Travailler dans un environnement sain et agréable est essentiel pour notre bien-être et notre productivité au travail. Mais quel est l’impact réel de notre environnement de travail sur nous ? Et comment pouvons-nous créer un espace de travail qui favorise notre santé et notre bien-être ? Découvrons les réponses à ces questions et les meilleures pratiques pour aménager un environnement de travail sain et stimulant.
Quel impact a l’environnement de travail sur nous ?
Notre environnement de travail peut avoir un impact significatif sur notre santé physique et mentale, ainsi que sur notre performance au travail. On va vous présenter les principaux impacts que notre environnement de travail peut avoir sur nous :
- Stress : Un environnement de travail chaotique ou peu accueillant peut augmenter notre niveau de stress et affecter notre bien-être général. Une étude publiée dans la Harvard Business Review a révélé que les environnements de travail chaotiques peuvent réduire la productivité des employés de jusqu’à 25%. Cela est souvent dû à des interruptions fréquentes, un manque d’organisation et des attentes peu claires.
- Productivité : Un espace de travail bien organisé et confortable peut favoriser notre concentration et notre efficacité au travail. Une étude menée par le Dr Craig Knight de l’Université de Exeter a révélé que les travailleurs de bureau étaient jusqu’à 32% plus productifs dans des environnements où ils avaient le contrôle sur leur espace de travail, y compris l’aménagement et la décoration.
- Santé : La qualité de l’air, la luminosité et le confort ergonomique de notre espace de travail peuvent avoir un impact sur notre santé physique à long terme. Selon une recherche de l’Environmental Protection Agency (EPA) aux États-Unis, une mauvaise qualité de l’air intérieur peut causer des maux de tête, des étourdissements, de la fatigue et même des problèmes cognitifs à long terme.
Pourquoi choisir des meubles en bois dans un espace de travail ?
Les meubles en bois apportent chaleur et esthétique à un espace de travail, tout en offrant des avantages pour notre santé et notre bien-être. Le bois est un matériau naturellement durable et respirant, ce qui en fait un excellent choix pour les meubles de bureau. De plus, l’ajout de plantes dans un bureau peut améliorer la qualité de l’air, réduire le niveau de stress et favoriser un environnement de travail plus agréable et productif.
Conseils pour aménager une salle de pause agréable.
Définir le style et l’ambiance :
- Thématique : Jungle urbaine, bord de mer, chalet montagnard, etc.
- Couleurs : Choisir des couleurs apaisantes et stimulantes comme le bleu clair : Cette couleur évoque le calme et la tranquillité. Vert : Le vert est une couleur apaisante qui évoque la nature et favorise la relaxation. Jaune vif : Des touches de jaune vif peuvent apporter de l’énergie et de la positivité dans l’espace, stimulant ainsi la motivation et la productivité des employés. Rouge : L’utilisation modérée de rouge peut ajouter de la chaleur et de la vitalité à l’environnement de travail, créant une atmosphère dynamique et stimulante. Orange : Comme le rouge, l’orange peut être utilisé avec parcimonie pour ajouter de la chaleur et de la vitalité à l’espace de travail, sans provoquer une surstimulation visuelle.
- Matériaux : Privilégier des matériaux naturels et durables.
- Décoration : tableaux, plantes, luminaires, objets d’art.
Créer des zones distinctes :
- Coin détente : Confortables canapés, fauteuils suspendus, poufs, tables basses.
- Coin repas : Tables et chaises ergonomiques, micro-ondes, réfrigérateur.
- Coin jeux : Baby-foot, billard, jeux de société, console de jeux vidéo.
- Coin lecture : Bibliothèque, magazines, livres inspirants.
- Mettre en place un système d’affichage pour les annonces et événements.
Aménagements originaux pour vos bureaux :
- Mur végétal : Une touche de nature pour purifier l’air et embellir l’espace.
- Espace aquatique : une fontaine apaisante offre un point focal visuel et auditif, invitant à la détente et à la créativité tout en inspirant des idées de design innovantes.
- Salle de sieste : Des hamacs ou des capsules de relaxation pour un moment de repos. mais également une opportunité de bénéficier des avantages de la sieste, tels que l’amélioration de la concentration, de la productivité et de l’humeur, tout en réduisant le stress et en favorisant la récupération énergétique.
- Kitchenette : Permettre aux employés de préparer leurs propres boissons et collations. En substituant les collations industrielles par des alternatives saines comme des fruits frais et des noix, les entreprises soutiennent la santé de leurs employés et favorisent un environnement de travail propice à des choix alimentaires équilibrés, améliorant ainsi la productivité et le bien-être général.
Technologies et innovations :
- Bornes de recharge pour téléphones et ordinateurs.
- Diffusion de musique relaxante ou d’actualités.
- Tableaux interactifs pour brainstorming et jeux.
En plus de ces idées, il est important de tenir compte des besoins et des envies des employés lors de l’aménagement de la salle de pause. Un sondage ou une boîte à suggestions peuvent être utiles pour recueillir leurs avis. N’oubliez pas que l’objectif principal est de créer un espace où les employés se sentent bien et peuvent se ressourcer.
Voici quelques exemples d’entreprises qui ont aménagé des salles de pause originales :
- Google : Des toboggans et des murs d’escalade dans certains bureaux.
- Facebook : Des toits-terrasses avec vue panoramique et des salles de jeux.
- Airbnb : Des salles de pause à thème inspirées des destinations du monde entier.
Favoriser les moments d’échange entre collègues.
Encourager les moments d’échange informels entre les collègues peut renforcer les liens d’équipe et favoriser un environnement de travail plus collaboratif et convivial. Organiser des activités sociales régulières, comme des déjeuners d’équipe, ou des sorties après le travail, peut contribuer à créer une culture d’entreprise positive et à renforcer le sentiment d’appartenance.
Voici quelques exemples d’activités originales tirées des pratiques des grandes entreprises :
- Escape game grandeur nature : Résoudre des énigmes et des défis en équipe pour s’évader d’un lieu mystérieux.
- Tournoi de cuisine : Amener les équipes à collaborer pour créer un plat original et le présenter à un jury.
- Cours de théâtre : Développer la confiance en soi et la communication en s’exprimant sur scène.
- Journée de bénévolat : S’engager solidairement dans un projet associatif en équipe.
- Hackathon : Développer des solutions innovantes en équipe sur un thème donné en un temps limité.
- Challenge photo : Parcourir la ville pour capturer des photos originales sur un thème défini.
- Soirée à thème : Organiser une soirée déguisée ou sur un thème culturel (karaoké, quiz, etc.).
- Cours de cuisine du monde : Apprendre à cuisiner un plat traditionnel d’un pays étranger.
- Chasse au trésor : Explorer la ville à la recherche d’indices et de trésors cachés.
- Programme de mentorat : Mettre en relation des employés expérimentés avec des jeunes recrues pour un partage de connaissances.
- Conférences et ateliers : Inviter des experts à partager leurs connaissances sur des sujets variés.
- Jeux de société géants : Organiser des tournois de jeux de société revisités en format géant.
- Escape game digital : Résoudre des énigmes et des défis en ligne pour progresser dans un jeu virtuel.
- Challenge vidéo : Réaliser une vidéo créative sur un thème donné en équipe.
- Journée sportive : Organiser un tournoi de sport ou une activité physique en équipe.
Proposer des activités originales et inspirantes : quelques idées supplémentaires.
- Organiser des ateliers DIY (Do It Yourself) : Création d’objets, de bijoux, de vêtements, etc.
- Proposer des cours de yoga, de méditation ou de fitness.
- Organiser des sorties culturelles (musées, expositions, concerts).
- Participer à des événements sportifs ou caritatifs en équipe.
En favorisant un environnement de travail sain, agréable et propice aux échanges, vous contribuez à améliorer le bien-être lien interne et la satisfaction au travail de vos employés, tout en stimulant la productivité et la performance de l’entreprise.
